In 10 stappen je visie of droom realiseren
Of je nu je droombaan wilt, je vitaliteit wilt vergroten, een eigen bedrijf wilt opzetten of een positieve bijdrage wilt leveren aan de wereld. Alles begint bij een visie of […]
Artikelen door Arjen Slijp
Makkelijker creëren wat je wilt
Verlang je er wel eens naar dat datgene wat je in je leven wilt vormgeven, makkelijker zou kunnen ontstaan? Je wilt iets en voelt diep van binnen dat dit ook […]
Hoe kun je je creativiteit vergroten?
Creativiteit is de smeerolie van het leven. Het geeft je de mogelijkheid om je te uiten, om vorm te geven aan iets en om andere mensen te raken. We maken […]
Een carrière shift maken
Veel mensen roepen regelmatig dat ze ‘iets heel anders’ gaan doen. Een wijnplantage beginnen bijvoorbeeld. Maar daar is wel moed voor nodig. Vijftien jaar geleden werkte ik voor een baas […]
Hoe neem je de juiste beslissing?
Het leven lijkt te bestaan uit het nemen van beslissingen. Meestal kleine besluiten: ga ik sporten vanavond of nog even aan het werk? Maar soms ook grote: gaan we wel […]
Wat ik te leren had van mijn hersenschudding
Zeven weken geleden heb ik tijdens mijn vakantie een hersenschudding opgelopen. Een ongelukje op een trap. Ik rende hard de keldertrap op en stootte mij hoofd aan een ijzerenbalk. De […]
Duidelijke taal
Ik deed de Innerlijke Bevrijding met een vrouw die een knobbeltje in haar borst had. Vooraf had ze me verteld dat haar werk haar niet beviel, maar dat ze het […]
Hoe kun je je intuïtie versterken?
Intuïtie is ‘weten zonder het geconditioneerde denken’. Het is de TomTom van je ziel. Een goed werkende intuïtie is handig en onmisbaar. Daardoor weet je bijvoorbeeld zonder concrete aanwijzingen of […]
Nooit meer te druk
We staan de hele dag ‘aan’. Proppen de dag vol. Moeten voor ons gevoel veel ballen in de lucht houden. 6.30 uur. Tringggg. Wekker gaat. Snel ontbijten, nu.nl checken, kinderen […]
7 Tips om je relatie te verbeteren
Judith en Arjen geven je 7 tips voor een betere relatie Tot mijn 35-ste was ik niet in staat om langer dan 2 jaar in een relatie te blijven. Dat […]
Waarom een sterke visie zo belangrijk is in je leven
Als alles mogelijk zou zijn; wat zou je dan aan je leven willen veranderen? Wil je afvallen, vitaler zijn, een eigen bedrijf hebben, promoveren op je werk, een spiritueler leven […]
Nieuwe animatie voor de video’s op YouTube
Dimitry van den Berg van Brainbulb.nl heeft een animatie gemaakt voor de video’s van De Innerlijke Bevrijding op YouTube. Ik ben er blij mee 🙂
Positieve ervaringen door uit je comfortzone te komen – 4 handige stappen
Als je iets gaat doen dat voor jou uitdagend is, dan krijg je een nieuwe ervaring. Dan kan er iets in je leven gebeuren dat je nog nooit hebt meegemaakt. Voorbeeld: […]
Leuk gesprek over bewustzijn, het ego en je eigen pad lopen
Onlangs had ik een leuk gesprek met Patrick Kicken, mede-oprichter van nondualisme.nl en radio dj bij Veronica. We spraken onder meer over bewustzijn, het ego (en hoe dat bij […]
De betere wereld zijn wij
Wij leven in een wereld met problemen. Maar de wereld zijn wij. We leven in een uitdagende tijd. De vrede in Europa staat meer onder druk dan ooit en de […]
Sessie op een ontsteking in been
Wat kun je doen bij een ontsteking in been? In dit filmpje vertel ik over een vrouw met wie ik een sessie heb gedaan en die een ernstige ontsteking […]
Ziekte als wake-up call
Soms is het 5 voor 12 en krijgen we een wake-up call in ons leven. Coby belde en zei: ‘Ik wil graag een sessie doen. Een aantal maanden geleden is […]
‘Lekkende’ boosheid
‘Lekkende’ boosheid: Omdat iemand nooit echt boos wordt, komt de boosheid er in beetjes uit. Vaak projecteert iemand het op de omgeving. Jeannette (43) wil graag een sessie doen. Ze […]
Hoe kun je van spanningshoofdpijn afkomen?
Recent deed ik een sessie met een vrouw die last heeft van spanningshoofdpijn. Bij spanningshoofdpijn is er een vaak druk in het hoofd. Om van de spanningshoofdpijn te herstellen kun […]
Hoe kun je van slaapproblemen afkomen?
Veel mensen hebben tegenwoordig slaapproblemen. En dat is vervelend want daardoor voel je je overdag moe en slaperig. Natuurlijk kun je allerlei praktische dingen doen die er hopelijk voor zorgen […]
Hoe kun je minder stress ervaren?
We hebben allemaal een druk leven. Werk met deadlines, een gezin, een partner, vrienden. En dus ervaren we stress: want we moeten zoveel. Het lijkt alsof stress van buiten jou […]
In twee werelden leven
Onlangs had ik met mensen die het jaartraject rondom de Innerlijke Bevrijding hebben gedaan een ‘terugkomdag’. Aan het eind van de dag deden we een satsang en leefden we in […]
Hoe kun je beter je grenzen aangeven ?
Grenzen aangeven is een kunst. Nee zeggen tegen je manager als die voor de zoveelste keer vraagt of je wilt overwerken. Of bijvoorbeeld een familielid vertellen dat je geen partij […]
Waarom actie nemen zo belangrijk is
Tijdens de eerste drie sessies die ik met haar deed, kwam er vooral oud verdriet los. Ze was in staat om nare ervaringen waaraan pijn was verbonden los te laten. […]
Hoe kun je beter je grenzen aangeven?
Grenzen aangeven is een kunst. Nee zeggen tegen je manager als die voor de zoveelste keer vraagt of je wilt overwerken. Of bijvoorbeeld een familielid vertellen dat je geen partij […]
Hoe kun je ruzie voorkomen?
Hoe kun je ruzie voorkomen? Ruzie is nooit fijn. Het kan je veel kosten: je relatie, een vriendschap of het succes en plezier in je werk. En toch is ruzie […]
Hoe kun je met minder moeite iets laten ontstaan?
Een van de weekenden van de Verdieping (eenjarig traject rondom De Innerlijke Bevrijding) gaat over creatie. Tijdens dit weekend ervaren de deelnemers dat creëren – of beter gezegd ‘laten ontstaan’ […]
Hoe kun je je intuïtie versterken?
Hoe kun je je intuïtie versterken? Intuïtie is ‘weten zonder het geconditioneerde denken’. Het is de TomTom van je ziel. Een goed werkende intuïtie is handig en onmisbaar. Daardoor […]
Vreemdgaan en toch relatie redden
Gerard en Laura stonden op het punt om hun huwelijk te beëindigen. De reden: Gerard was tweemaal vreemdgegaan. De eerste keer had Laura hem vergeven, maar na de tweede keer […]
Alles is perceptie
Voor mijn zoon van vier jaar bestaat er geen groter feest dan patat eten bij de plaatselijke snackbar. Maar voor mij betekent patat vooral ‘ongezond voedsel’. Mijn zoon en ik […]
Verdoofd. ‘Ik wil niets meer.’
Een vrouw belde me en vroeg mij of ik met haar zoon Remco van 21 jaar wilde praten. ‘Ik maak me ernstig zorgen over hem. Hij wil niets meer, gaat […]
Hoe kun je iemand vergeven?
We maken allemaal wel eens situaties mee die pijnlijk zijn: je wordt bijvoorbeeld ontslagen, een dierbare sterft, je krijgt een ongeluk of iemand zegt iets tegen je dat je raakt. […]
‘Ik wil nu relatietherapie!’
‘Met Tanja. Ik wil nu relatietherapie!’ is wat ik hoorde toen ik mijn voicemail afluisterde. Tanja zei het dreigend. In mijn verbeelding zag ik haar man sidderend in een hoekje […]
Hoe kun je gelukkiger worden?
We willen allemaal gelukkig zijn. Maar is ‘gelukkig zijn’ wel het doel van het leven en moeten we dat dan wel nastreven? En wat doen we als we ons niet […]
Je kind van drugs afhouden?
Voor veel ouders is het een groot angstbeeld dat hun kind drugs gaat gebruiken. Anna vreest dat haar 16-jarige zoon Tom dit gaat doen. Anna heeft in haar pubertijd namelijk […]
Hoe kun je je relatie verbeteren?
In de relatie met je partner kom je vaak je grootste kwesties tegen. De oorzaak van die kwesties ligt niet zo zeer bij je partner maar bij jezelf. Dat is […]
Hoe kun je je creatieve ideeën neerzetten?
Henk is productontwerper en kwam bij mij voor een sessie. Hij had al jaren geen werk meer. Henk: ‘Ik heb ontzettend veel ideeën; elke vijf minuten komt er eentje bij […]
Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
Angela belde mij voor een sessie. Haar situatie was precies die van mij van twintig jaar geleden: 23 jaar oud, al jaren uitgeput door ME/CVS, allerlei vage lichamelijke klachten, ziek […]
Hoe kun je het pesten stoppen?
Pesten is niet meer van deze tijd. Zowel degene die gepest wordt als de pester heeft een probleem – al lijkt dat bij de pester niet zo te zijn -: […]
‘Ik voel me een mislukkeling’
Soms kan één inzicht je leven veranderen. Desiré kreeg zo’n inzicht. Desiré was vorig jaar gescheiden, had een aantal fysieke klachten, was ontslagen en voelde zich eenzaam (ze had weinig vrienden). […]
Hoe kun je je vitaliteit verbeteren?
Wat kun je concreet doen om je gezondheid en hoe je in vel zit te verbeteren? Hoe zit het bij jou met sport, voeding en meditatie? En wat is er […]
Candida Albicans genezen
In de jaren dat ik op bed lag met M.E. had ik ook Candida Albicans (een schimmelinfectie). Ik volgde een zeer streng dieet (geen suiker en fruit, nauwelijks koolhydraten) maar […]
Het dilemma van een kind van gescheiden ouders
Nienke is een gevoelig meisje van 12 jaar en kwam bedremmeld bij mij binnen voor een sessie. Haar moeder liep achter haar aan en zei: ‘Ze vindt het nogal spannend’. Nienke […]
De kracht van loslaten
De deadline van het blad Paravisie waarvoor ik een column schrijf nadert en ik heb nog steeds geen onderwerp. Wat ik ook bedenk: ik vind het niet leuk, niet inspirerend, […]
Lessen van mijn hersenschudding
Acht weken geleden heb ik tijdens mijn vakantie een hersenschudding opgelopen. Ik rende de trap van een kelder op en kwam halverwege een betonnen balk tegen. Door de harde klap […]
Inspiratie en het kunnen neerzetten
Bij alles wat we in ons leven willen creëren gaat het om twee zaken: hebben we inspiratie en kunnen het neerzetten? De twee belangrijkste energiestromen in ons lichaam zijn de energiestroom […]
Hoe kun je samen op één lijn zitten?
Elkaars partner zijn is soms best lastig. Zeker als je op een bepaald gebied iets anders wil dan je partner. Hoe kun je dan als partners toch weer op één lijn komen […]
De uitdagingen van ‘nieuwetijdskinderen’
Waarschijnlijk ken je ze wel: ‘nieuwetijdskinderen’. Je herkent ze vaak aan hun dunne huid en wijze blik: ze zien eruit als engeltjes zonder vleugels. Het zijn liefdevolle zielen, intuïtief, gevoelig, […]
Iemands energieveld lezen
Aan het begin van een sessie vraag ik altijd aan degene met wie ik de Innerlijke Bevrijding doe of ik zijn of haar energieveld mag ‘lezen’. Door goed naar het […]
