Hoe verloopt een sessie van De Innerlijke Bevrijding?

Allereerst bepaal je wat je wilt veranderen. De Innerlijke Bevrijding – de methode – bestaat uit een krachtig en toegankelijk stroomschema. Daarmee komen alle facetten naar boven die voor jou belangrijk zijn om los te laten.

Wat je wilt veranderen is bijvoorbeeld dat je vaak moe bent, niet lekker in je vel zit of je relatie niet goed loopt. Je bepaalt wat je wél wilt (positieve intentie) en formuleert dat in een positieve zin, bijvoorbeeld: ‘Ik voel me goed’ of ‘Ik heb een goede relatie’.

Aan de hand van het stroomschema laat je alle negatieve gedachten, overtuigingen en emoties los. Je ziet in dat die niet de waarheid zijn. Je krijgt nieuwe inzichten en komt te weten wat wél waar is. Zo word je je bijvoorbeeld bewust dat je goed bent zoals je bent.

Dat is dan geen oppervlakkig mentaal inzicht, maar een diep innerlijk weten. Na de sessie ervaar je de vrijheid, wijsheid en stilte in je en voel je je beter!

Ervaringen van anderen

‘Het is een APK-keuring voor mijn lichaam. Zeer de moeite waard’ – Femke

‘Ik voel me beter dan ooit’ – Saskia van der Weck

‘Van zware slaapmiddelen af’ – Caroline Hermans

‘Mijn droom begint zich te manifesteren’ – Eva

‘Mijn psychotherapeut kon mij niet verder helpen. De Innerlijke Bevrijding wel’ – Linda Vermaas

Hier vind je meer en uitgebreide ervaringen van anderen.

Favoriete zelfhulpboek The Optimist (Ode)

Lezers van het tijdschrift The Optimist (voorheen ‘Ode’) hebben het boek De Innerlijke Bevrijding als 1 van de 10 favoriete zelfhulpboeken benoemd.

Wie is Arjen?

Ik – Arjen Slijp – geef deze 2-daagse al meer dan 10 jaar. Op mijn twintigste heb ik vijf jaar de vermoeidheidsziekte ME/CVS gehad waarvan ik volledig ben hersteld. Hierdoor ben ik erg geïnteresseerd geraakt in de relatie tussen lichaam en geest. Al 25 jaar bruis ik van de energie, sport ik veel en werk ik elke dag met plezier.

Wat kun je verwachten tijdens de 2-daagse?

• De dagen bestaan uit een krachtig en afwisselend programma: Arjen legt je uit hoe je jezelf diepgaand kunt veranderen, je doet oefeningen, meditaties en sessies van De Innerlijke Bevrijding.
• Je verandert jezelf en daarmee je leven. En je ontdekt hoe je met De Innerlijke Bevrijding je gezondheid, hoe je je voelt, relaties en werk kunt verbeteren.
• Je ervaart en leert op een goede manier sessies van De Innerlijke Bevrijding te doen.
• Je krijgt diepe antwoorden vanuit de wijsheid in jou op vragen die voor jou belangrijk zijn.
• Je doorziet het ego met zijn onware gedachten en laat onbewuste overtuigingen en patronen die je niet dienen los.
• Je ervaart hoe je kunt creëren wat je wilt.
• Na afloop krijg je de emailadressen van je mededeelnemers, zodat je sessies kunt blijven uitwisselen. Zo kun je verder blijven gaan met de positieve beweging die je in gang hebt gezet.
• Na de 2-daagse kun je vanuit kracht en opgeladen verder. Als je weer een uitdaging tegenkomt, kun je zelf De Innerlijke Bevrijding toepassen. Je hebt dus een tool voor de rest van je leven!