Hoe verloopt een sessie van De Innerlijke Bevrijding?

Allereerst bepaal je wat je wilt veranderen. De Innerlijke Bevrijding – de methode – bestaat uit een krachtig en toegankelijk stroomschema. Daarmee komen alle facetten naar boven die voor jou belangrijk zijn om los te laten.

Wat je wilt veranderen is bijvoorbeeld dat je vaak moe bent, niet lekker in je vel zit of je relatie niet goed loopt. Je bepaalt wat je wél wilt (positieve intentie) en formuleert dat in een positieve zin, bijvoorbeeld: ‘Ik voel me goed’ of ‘Ik heb een goede relatie’.

Aan de hand van het stroomschema laat je alle negatieve gedachten, overtuigingen en emoties los. Je ziet in dat die niet de waarheid zijn. Je krijgt nieuwe inzichten en komt te weten wat wél waar is. Zo word je je bijvoorbeeld bewust dat je goed bent zoals je bent.

Dat is dan geen oppervlakkig mentaal inzicht, maar een diep innerlijk weten. Na de sessie ervaar je de vrijheid, wijsheid en stilte in je en voel je je beter!

Dit is dan geen oppervlakkig mentaal inzicht, maar een diep innerlijk weten.  Doordat je zo veel hebt losgelaten en nieuwe inzichten hebt gekregen ervaar je de vrijheid, wijsheid en stilte in je. Na elke sessie voel je je beter!

Ervaringen van anderen

‘Het is een APK-keuring voor mijn lichaam. Zeer de moeite waard’ – Femke

‘Ik voel me beter dan ooit’ – Saskia van der Weck

‘Van zware slaapmiddelen af’ – Caroline Hermans

‘Mijn droom begint zich te manifesteren’ – Eva

‘Mijn psychotherapeut kon mij niet verder helpen. De Innerlijke Bevrijding wel’ – Linda Vermaas

Hier vind je meer en uitgebreide ervaringen van anderen.

Favoriete zelfhulpboek The Optimist (Ode)

Lezers van het tijdschrift The Optimist (voorheen ‘Ode’) hebben het boek De Innerlijke Bevrijding als 1 van de 10 favoriete zelfhulpboeken benoemd.

Wie zijn Arjen en Judith?

Wij – Arjen Slijp en Judith van Oldeniel – geven deze 2-daagse al vele jaren. Op zijn twintigste heeft Arjen vijf jaar de vermoeidheidsziekte ME/CVS gehad. Arjen: ‘Al 25 jaar bruis ik van de energie, sport ik veel en werk ik elke dag met plezier’.

Ook Judith heeft haar leven met De Innerlijke Bevrijding diepgaand veranderd. Judith: ‘Als iemand nu over een scheiding, aanranding, ongeluk of pesten vertelt, realiseer ik me vaak niet dat ik dat zelf ook mee heb gemaakt. Ik ervaar mijn leven nu als licht, vreugdevol en vol mogelijkheden’.

Wat kun je verwachten tijdens de 2-daagse ‘Voel je fit, vrij & happy!’

• De 2 dagen bestaan uit een ijzersterk, afwisselend programma (Arjen en Judith geven deze 2-daagse al 10 jaar met succes): ze leggen je uit hoe je jezelf diepgaand kunt veranderen, je doet oefeningen, meditaties en natuurlijk sessies van De Innerlijke Bevrijding.
• Het programma is diepgaand. Er is veel vreugde en er wordt veel gelachen.
• Je verandert jezelf en daarmee je leven. En je ontdekt hoe je met De Innerlijke Bevrijding je gezondheid, hoe je je voelt, relaties en werk kunt verbeteren.
• Je ervaart en leert op een goede manier sessies van De Innerlijke Bevrijding te doen.
• Je doet twee sessies op iets wat jij graag wilt bereiken in je leven.
• Je geeft twee sessies aan andere deelnemers. Hoewel we allemaal andere uitdagingen ondervinden in ons leven, verloopt het ‘spel’ van gedachten, overtuigingen en emoties bij ieder van ons hetzelfde. Het geven van een sessie aan een ander geeft je meer inzicht in dit spel.
• Je krijgt diepe antwoorden vanuit de wijsheid en waarheid in jou op vragen die voor jou belangrijk zijn.
• Je doorziet het ego met zijn onware gedachten in jou en laat onbewuste overtuigingen en patronen die je niet dienen los.
• Je ervaart hoe je kunt creëren wat je wél wilt.
• Je ontvangt een map met het stroomschema van De Innerlijke Bevrijding, inclusief extra oefeningen en aanwijzingen die niet in het boek staan.
• Na afloop krijg je alle emailadressen van je mededeelnemers, zodat je ook na deze twee dagen sessies kunt blijven uitwisselen. Zo kun je verder gaan met de positieve beweging die je in gang hebt gezet.