Berichten

Vermoeid? 5 Energetische oorzaken én de oplossing

,

Ben je vaak vermoeid?

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende fysieke klachten. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen.

Als je je lichaam ziet als iets dat alleen uit vlees en bloed bestaat, kun je weinig doen aan je eigen vitaliteit.

Je energie positief beïnvloeden

Zie je het lichaam echter als iets dat uit energie bestaat, dan kun je invloed uitoefenen op je eigen vitaliteit.

Uit de kwantumfysica weten we dat elke vorm van materie – dus ook je lichaam – uit energie bestaat. Materie lijkt vast, maar bestaat in werkelijkheid uit subatomaire deeltjes die razendsnel bewegen.

Alles bestaat dus uit energie. Er is een overvloed aan energie in de kosmos.

Als je vitaler wilt zijn, is het goede nieuws dat je je energie niet uit jezelf hoeft te halen. Het is niet nodig om energie zelf ‘op te wekken’.

Energie door je heen laten komen

Je hoeft de energie alleen maar door je heen te laten komen.
Dat is voor de meeste mensen een behoorlijke perceptieverandering.

Energie door je heen laten komen; hoe doe je dat dan?
En hoe zorg je ervoor dat energie blijft stromen en dat je die niet verliest aan mensen en situaties buiten je?

Dat vertel ik je uitgebreid in de video.

Ik vertel je hoe je vitaler kunt zijn en wat de 5 belangrijkste energetische oorzaken van vermoeidheid zijn (moeheid door een ernstige ziekte laat ik buiten beschouwing). In de video leg ik je natuurlijk ook uit wat je eraan kunt doen.

5 Oorzaken van vermoeidheid én de oplossingen

De 5 belangrijkste energetische oorzaken van vermoeidheid:

1. te weinig met je gevoel en aandacht in het lichaam aanwezig zijn

2. een lage energiefrequentie hebben

3. in contact met anderen energie verliezen (symbiotische relatie)

4 intuïtief weten wat waar is, maar dit niet voelen

5. weinig inspiratie hebben

Wil je ook energieker zijn?

Wil je ook meer energie hebben? Dan raad ik je aan om naar de 2-daagse ‘De Ontdekking: Voel je fit, vrij & happy!’ te komen. Daarin ervaar je en leer je hoe je dat kunt doen. Natuurlijk ben je ook welkom voor een persoonlijke sessie op dit gebied.

Wij – Judith en Arjen – vinden het erg fijn om je verder te helpen!

Wil je meer weten over transformatie, bewustwording en heling? Op De Facebook-pagina van De Innerlijke Bevrijdingdelen wij onze laatste inzichten, meditaties en oefeningen.

Alle video’s vind je op ons YouTube-kanaal. We hopen dat ze je inspireren!

Button: Voel je fit, vrij & happy! Doe mee met De Ontdekking!

Sneller van een burn-out herstellen

, ,

18 Jaar geleden was ik burn-out. Samen met een partner had ik een succesvol reclamebureau. Ik had het superdruk en ging voortdurend over mijn grenzen. Tijdens een presentatie in Parijs ging het fout: ik verstond geen Engels meer, voelde me neerslachtig en kon thuis alleen maar huilen.

Burn-out is dé ziekte van werkend Nederland. Maar liefst 1 op de 7 werknemers heeft er jaarlijks last van. Vaak is burn-out gerelateerd aan werk, maar dat hoeft niet.

Lees meer

Voel je beter door yin en yang energie in evenwicht te brengen

,

Yin en yang energie: je hebt er misschien wel eens van gehoord. Het in balans brengen van deze twee verschillende vormen van energie kan je helpen om je gezondheid te verbeteren, je lekkerder te voelen en weer geïnspireerd te zijn.

Het yin/yang symbool ken je ongetwijfeld. Het zegt eigenlijk: alles heeft twee kanten die voortdurend in elkaar overlopen. Als je die beide polen in evenwicht brengt, in jezelf en in je leven, dan voel je je in balans.

Lees meer

Nooit meer te druk

,
vrouw die het druk heeft
We staan de hele dag ‘aan’. Proppen de dag vol. Moeten voor ons gevoel veel ballen in de lucht houden.

6.30 uur. Tringggg. Wekker gaat.

Snel ontbijten, nu.nl checken, kinderen naar school, in file naar werk, werkoverleg, twitterberichtje sturen, offerte maken, telefoontje, snel broodje eten, ‘ping’ een appje van een vriend, reageren op appje, file terug, kinderen van BSO halen, boodschappen doen – ‘ik sta weer in de verkeerde rij voor de kassa’ -, koken, sporten, eetafspraakje maken, online wat kopen en nog even Facebook en dan… 22.30 uur. Naar bed.

Wat zijn we druk tegenwoordig.

Lees meer

Hoe kun je minder stress ervaren?

We hebben allemaal een druk leven. Werk met deadlines, een gezin, een partner, vrienden. En dus ervaren we stress: want we moeten zoveel. Het lijkt alsof stress van buiten jou komt: het lijkt bijvoorbeeld alsof het werk je stress geeft. Maar dat is niet zo. Het is jouw houding ten opzichte van het werk dat de stress veroorzaakt. Hoe kun je dan minder stress ervaren?

‘Stress’ is dus geen objectieve waarheid. Dat is de reden waarom de een in een identieke situatie wel spanning ervaart en een ander volkomen ontspannen is. Natuurlijk zijn er vaak uitdagende situaties in ons leven, waardoor er allerlei ‘triggers’ in onszelf worden geactiveerd. Maar dan nog gaat het er om hoe jij daarop reageert. Uiteindelijk is stress dus het gevolg van jouw perceptie van een bepaalde situatie.  Lees meer