Reviews

Eva

Mijn ‘niet-durven-droom-werk’ begint zich te manifesteren

‘Ik ben heel creatief. Creatief met kurk, zei ik altijd maar. De mensen om mij heen vonden dat vaak denigrerend naar mezelf toe. Ik maakte toch zeker altijd van die mooie dingen? Toch vond ik dat ik creatiever kon zijn. Ik dacht dat ik alleen goed was in de uitvoering van handwerk. Maar ideeën had ik niet.

Ik denk daar nu gelukkig heel anders over. In het creatieproces, een van de onderdelen van ‘De Verdieping’ kwam ik eigenlijk tot de ontdekking dat alles er al was, ook de ideeën en de creativiteit in mij. De kunst is dat vanuit je essentie op te wekken en te laten stromen. Een van de eerste stappen is volledig verantwoordelijkheid nemen voor wat je tot dan toe hebt gecreëerd. En dat is best veel. Niet alleen een mooie tekening maar ook mijn jeugd, vooropleiding, gezinssituatie, mijn materiële bezittingen etc.. De overtuiging dat ik het alleen niet waard zou zijn mooie dingen te creëren in mijn leven, was hardnekkig. Ik wilde op dat moment heel graag weer mijn eigen geld verdienen, ik was namelijk al een tijdje werkloos. Maar een droombaan, iets wat ik graag doe en leuk geld mee kan verdienen, dat zou mij volgens mijn oude overtuiging niet lukken.

Tijdens het creatieproces zag ik mijzelf kleurrijk en groots tekenen aan een ontwerptafel. Ik zag mijzelf in een winkel staan met bijzondere spullen en ik zag mijzelf liefdevol met mensen in contact zijn en dingen regelen. Ik werd zo blij als een kind. En ik was mijzelf er opeens van bewust dat als ik echt de intentie had een droombaan te hebben ik het wel degelijk waar kon maken. Het zat allemaal al in mij! Inmiddels zet ik mijn eerste stappen als zelfstandige in een groot creatief project en werk daarnaast in een verkoopwinkel met kunst en antiek. Mijn ‘niet-durven-droom-werk’ begint zich te manifesteren. Omdat ik, elke keer opnieuw, het oude durf los te laten en de creatie vanuit mijn bron kan laten ontstaan. De tips van Arjen die ik kreeg tijdens het weekend neem ik nog regelmatig door. Ik ben steeds blij verrast met wat er ontstaat en heel dankbaar!’

Linda Vermaas

‘Mijn psychotherapeut kon mij niet verder helpen. De Innerlijke Bevrijding wel’

‘Vóór mijn kennismaking met De Innerlijke Bevrijding was het niet best met mij gesteld. Ik had een zware burn out, angstaanvallen en raakte mijn baan kwijt. Mijn psychotherapeut was uitgepraat en wist mij niet verder te helpen herstellen. Ik wist dat het antwoord op herstel ergens in mijzelf zat, maar kon er niet bij komen – en diverse therapievormen ook niet. Op aanraden van een acupuncturist las ik De Innerlijke Bevrijding van Arjen Slijp, dat boek zou mij wel eens kunnen helpen zei hij. Nou daar heeft hij helemaal gelijk in gekregen!

Ik raad dit boek aan iedereen aan die de moed heeft om écht naar zichzelf en zijn/haar eigen processen wil kijken. Dit geldt voor geestelijke processen, relaties, fysieke gezondheid en ook voor iedereen die iets wil veranderen (creëren) in het leven op welk gebied dan ook. Kortom lezen! En doen!’

REBEKKA

‘Al na 2 sessies hersteld van hersenschudding’

‘Ik kwam bij Arjen met een hersenschudding van 10 maanden, en een lage verwachting van de zoveelste alternatieve geneeswijze die mij misschien zou kunnen helpen. Echter, ik ben totaal verrast. Er waren maar twee sessies nodig, en ik was weer de oude. Sterker nog, na maar één sessie was ik er echt al bijna. En de bijwerkingen zijn ook erg fijn: ik voel me een stuk beter in het dagelijks leven, kan beter bij mezelf blijven en andere dingen waar ik al jaren mee loop te struggelen zijn nu een stuk beter mee te dealen. Ik raad het zeker aan! Al is het maar voor een sessie 🙂 Je helpt er jezelf een stuk mee vooruit.’

ELS UIT LEIDEN

‘Ik voel mij geaard en gedragen en ga voor wat mijn waarheid is.’

‘Met heel veel plezier heb ik De Verdieping bij Arjen gevolgd! Het afgelopen jaar voelde als een warm bad en ik ben Arjen en de andere medereizigers uit de groep zeer dankbaar voor ons prachtig jaar samen. Arjen heeft iets heel moois ontwikkeld dat je helpt contact te maken met de waarheid of de Bron in jou zelf: de Innerlijke Bevrijding.

Het jaar gold voor mij echt als een verdieping. Ik had al veel voorwerk gedaan op dit gebied. Wat De Verdieping mij onder andere gegeven heeft, is dat ik mij echt geaard en gedragen voel en dat ik ga voor wat mijn waarheid is. Hierdoor heb ik belangrijke beslissingen kunnen nemen in mijn leven die echt bij mij passen. Ik voel mij krachtiger dan ooit en ben bezig om mijn leven vorm te geven vanuit mijzelf en de Bron in mij.

Mijn waarheid is een universele waarheid, dat is wat ik deel met iedereen. Hierin zijn wij Een, ben ik Jou en jij Mij. Daarboven of daarbinnen is er de wereld van de vormen en hier zijn er continu twee manieren van kijken, die van het ego en die van dit moment. Als ik uit mijn ego-gedachtes stap en mij open naar dit moment kan ik contact maken met de Bron in mij en de schoonheid zien van het leven om mij heen.
Dan kan ik ook voelen dat het leven gebeurt, dat ik het niet doe maar dat het leven door mij heen gaat vanuit Wijsheid en Liefde. Het leven ontvouwt zich, van moment tot moment, en ik geniet ervan!’

Daan uit Almere

‘Het voelt als thuiskomen’

‘Waar zal ik eens beginnen…. Ik heb het boek gelezen en heb vervolgens de workshop en de cursus “De Verdieping” gevolgd bij Arjen Slijp. Graag zou ik een ieder iets willen vertellen over deze reis door jezelf. Ik was altijd erg gericht op presteren, hard werken, had moeite met niks doen en rust nemen of überhaupt genieten van een rust moment. Daarnaast had ik veel moeite met relaties en vriendschappen. Ook was ik vaak boos, gefrustreerd, voelde veel woede, had veel last van PMS en zo kan ik nog wel even doorgaan. In dit afgelopen jaar heb ik zoveel emoties gevoeld waarvan ik niet eens wist dat ik deze in me had. Ik heb veel gehuild, woede gevoeld, gelachen en genoten en besef me nu waar het werkelijk om draait, namelijk het ervaren van je essentie, je ziel, de bron. Ik had altijd al het gevoel dat er meer moest zijn, voelde me vaak leeg, doelloos, zoekende en depri. Nu voelt het als thuiskomen. Het boek is een echte aanrader en mocht u nieuwsgierig zijn geworden probeer eens een sessie met Arjen Slijp. Ik gun namelijk iedereen wat ik heb mogen ervaren. Veel plezier !’

MILOU VOSKUILEN

“Net als Arjen genezen van M.E./C.V.S”

Als negentienjarige student leidde ik, net als veel leeftijdsgenoten, een chaotisch leven. Ik had het gevoel dat ik ergens naar zocht, maar het nergens kon vinden. En dus wilde ik van alles meemaken. In de weekenden ging ik stappen en doordeweeks sprak ik het liefst dagelijks met mijn vrienden of vriendje af. Ik vond het moeilijk omgedisciplineerd aan mijn studie te werken en vergat tentamens en deadlines. Na een tijdje was ik volledig het overzicht kwijt. “Het is heel gek, maar ik heb nergens meer zin in.” zei ik tegen een vriendin. Ik was erg vermoeid en mijn weerstand was laag. Een jaar eerder had ik een pfeiffer infectie gehad en te weinig rust genomen. ‘Dit zal de nasleep wel zijn,’ dacht ik en besloot om het rustiger aan te doen.

In eerste instantie vond ik het fijn om alle verantwoording uit handen te geven. Ik hoefde even nergens meer over na te denken en kon me op mijn gezondheid richten. In de zomervakantie besloot ik om mijn plannen af te zeggen en mijn rust te nemen. Vol goede moed wilde ik mijn nieuwe schooljaar beginnen. De vermoeidheid die ik voelde werd echter niet minder, ook al nam ik mijn rust, hij werd erger. Op slechte dagen had ik moeite de trap op te lopen en ik voelde me wazig en slap. Ik kreeg infecties, had spierpijn en mijn lichaam leek amper te herstellen. Als ik bijgekomen was
van een keelontsteking had ik een week later weer last van mijn keelamandelen. En dan was er die vermoeidheid, die was allesomvattend. Niet uit de leggen aan anderen. “Ik ben zo moe dat ik omval.” zei ik soms. En zo lag ik grotendeels van mijn tijd op de bank. Ik dacht dat het een tijdelijke fase zou zijn en dat als ik mijn rust zou nemen mijn problemen weer zouden verdwijnen. Dat gebeurde niet. Uiteindelijk zou ik ruim drie jaar in deze situatie blijven.

Ondertussen was er een groot stempel op me gedrukt: dat van een patiënt. Er leek geen enkele discussie mogelijk: Er waren onderzoeken geweest, ik volgde therapieën, slikte medicatie en ontving een jonggehandicapte uitkering. Artsen vertelden me dat ik moest leren leven met mijn klachten. Hoewel ze niets afwijkends in mijn lichaam konden vinden paste ik perfect in het profiel van iemand met CVS/ME.

Het lukte me min of meer om mijn aangepaste leven voort te zetten en ik probeerde vrede te sluiten met mijn beperkingen. Mijn negatieve gevoelens en emoties probeerde ik zo min mogelijk toe te laten. Ik vond het tonen van gevoelens een zwaktebod en dacht dat het alleen maar erger zou worden als ik er aan toe zou geven. Ik was bang dat ik zou zwelgen in zelfmedelijden. En dat mocht niet gebeuren.

In de maand mei van het jaar 2012 veranderde er iets. Overdag lukte het me nog om mijn leven als patiënt voort te zetten, maar ’s avonds als ik in bed lag kregen mijn emoties de overhand. Dit is jouw leven! Je moet iets doen! dacht ik. Ik probeerde die zinnen en gevoelens te negeren. Want wat kon ik doen? Ik had toch alles al geprobeerd?
Toch bleef dat zinnetje aan me knagen. ‘Dit is mijn leven. Dit is mijn leven. Dit is mijn leven.’ Het begon effect op me te krijgen. Die zin daagde me uit. De emoties die ik zo lang had onderdrukt kwamen naar boven. Ik probeerde het tegen te houden. ‘Het is een beerput’, dacht ik, ‘als ik dit toelaat kom ik er nooit meer uit.’

Uiteindelijk gaf ik het verzet op. Ik zat op mijn slaapkamer en dacht: Ik kan dit niet meer. Ik kan niet meer ziek zijn. Ik besloot om mijn gedachtes te accepteren en voor het eerst in tijden begon ik te huilen. Normaal als ik tranen op voelde komen deed ik er alles aan om ze weg te duwen. Ik kreeg altijd enorme hoofdpijn als ik had gehuild; het was nooit een opluchting geweest. Nu besloot ik het vechten op te geven. “Ik wil beter worden.” huilde ik. “Het is zo oneerlijk. Ik ben nog zo jong. Ik wil mijn eigen leven leiden!”

Ik huilde niet heel lang, misschien tien minuten, en toen leken mijn tranen op. ‘Was dit het?’vroeg ik me af. ‘Was dit al mijn verdriet?’ Ik was erg rustig. Voor het eerst in tijden voelde ik me een beetje verlicht.In de week na mijn eerste huilbui ging ik weer naar een feestje. Het was overdag, en ik was er maar even, maar ik voelde dat er iets op gang was gebracht. ‘Misschien’, dacht ik, ‘is er een kans dat ik weer beter kan worden.’ Mijn nieuwe hoop was nog erg pril, en ik durfde al zeker niet mijn omgeving er van op de hoogte te stellen. Na die drie heftige jaren leek mijn situatie uitzichtloos. Niemand rekende meer op genezing. Ik wist dat ze me zouden willen beschermen tegen die hoop. Ook voor mij was het verwarrend, ik had lange tijd niet meer echt aan genezing gedacht. Aan het begin van mijn zoektocht had ik me vooral beziggehouden met de vraag wat er aan de hand was. Natuurlijk had ik nagedacht over therapieën of andere manieren om beter te worden, maar dit vastbesloten gevoel was nieuw voor me.

In die periode liep ik bij een Vermoeidheidscentrum. De behandelaars waren een steun voor me, maar ik voelde toch dat ik op een dood punt was beland. Ik merkte dat ik verder wilde enbegon te zoeken naar iets wat me kon helpen. Hoewel ik wel vaker het internet af struinde vond ik nu websites die ik nooit eerder had gezien. Op één van die sites las ik over het boek ‘De Innerlijke Bevrijding.’ Ik besloot het te bestellen en begon het te lezen. Het was heel
bijzonder om het verhaal van Arjen te lezen, vooral omdat het zoveel overeenkomsten had met het mijne. Toen ik las dat hij persoonlijke sessies gaf besloot ik dat ik hem wilde ontmoeten.

Deze stap voelde vanaf het begin af aan juist. Ik wist dat het heel anders was dan de therapieën die ik gewend was, dat het misschien zelfs tegen mijn oude overtuigingen inging, maar ik was vastbesloten. Na die huilbui op mijn kamer had ik een soort kalmte ervaren. Onder al die angst en pijn had ik een kalme, liefdevolle kant ontdekt die me een nieuwe weg in liet slaan. Ik begon vrijwel wekelijks sessies te volgen en werd met allerlei kwesties geconfronteerd. Ik zat vol met verhalen over wat mogelijk was in het leven. Het idee dat ik misschien wel zou kunnen genezen was iets dat ik maar moeilijk kon geloven. Daarnaast had ik een verstoorde relatie met mijn lichaam. Jarenlang had ik mijn lijf vervloekt. Vaak wist ik niet eens ‘waar mijn lichaam uithing.’ Regelmatig liep ik tegen deurposten aan en ik had soms onverklaarbare blauwe plekken. Ik had amper bewustzijn in mijn lichaam en voelde me onveilig en angstig.

Door het volgen van sessies begon ik steeds meer mijn lijf te bewonen. Ik opende me voor Aarde-energie, ruimde weerstanden op en begon oude ideeën en patronen los te laten. Langzaam veranderde mijn leven. Mijn gezondheid verbeterde en ik voelde dat er een helingsproces op gang werd gezet. Ik deed mijn elektrische fiets de deur uit en kocht een nieuwe, sportieve fiets waar ik steeds langere fietstochten mee kon maken.

Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk gebeurde er van alles: ik groeide en kreeg nieuwe inzichten. Het was alsof ik allemaal lagen af had gepeld en nieuwe kanten en verlangens ontdekte. De grootste ontdekking was de bron van rust, liefde en kracht die in me school. Ik had mijn essentie gevonden. Jarenlang had ik van alles gezocht: beroering, geluk, vrede, gezondheid. Al die dingen had ik ergens, buiten mezelf, geprobeerd te vinden. En nu realiseerde ik me dat het er altijd al was geweest. Verscholen onder lagen van angst en pijn. Er veranderde veel in mijn leven; waar eerst vooral de focus op mijn genezing had gelegen verschoof die langzamerhand: Wat wilde ik? Ik durfde weer te dromen en na te denken over mijn toekomst.

Hoewel het een mooi proces was ( – en nog steeds is) was mijn transformatie niet altijd makkelijk. Er veranderde veel in vrij korte tijd. Patronen werden doorbroken en ik ging van ‘ziek’ naar ‘gezond.’ Hoewel ik altijd had gedacht dat dit veel gemakkelijker zou zijn dan andersom, bleek dit niet zo te zijn. Toch heb ik nooit gedacht dat ik op zou geven; hoe intensief en confronterend het proces soms ook was. Ik heb altijd gevoeld dat ik op de goede weg was en dat ik gesteund werd. Ik denk dat het voor mij ook erg heeft geholpen dat Arjen zelf ook ME heeft gehad. Zijn inspirerende verhaal heeft mij laten inzien dat er meer mogelijk was dan ik dacht.

Inmiddels ben ik genezen van ME. Nog steeds volg ik sessies en gebruik ik de Innerlijke Bevrijding om mijn dromen te creëren. Ik heb geleerd om te luisteren naar mijn intuïtie en voel me gelukkig en krachtig. Ik hoop dat mijn verhaal anderen inspireert en laat zien hoeveel er mogelijk is in het leven.

KAREN VAN LEER

‘Verbluffend en inzichtelijk. Ik ben meer gaan vertrouwen op mijn intuïtieve kennis’

De Verdieping maakt dat je welbewust door diepe emoties en pijn heen kunt gaan. Het resultaat daarvan is verbluffend en inzichtelijk. Ik voel dat ik groter ben dan al die emoties. Ik ervaar de oorsprong, de Bron. Het leven zelf is gericht op heelwording, groei en zelfontplooiing en de Bron ondersteunt je hier in. Dat is wat ik veel meer ben gaan voelen. Mijn ervaring door de cursus van Arjen is meer te gaan vertrouwen op de intuïtieve kennis in mij die altijd aanwezig is en in verbinding staat met alles om me heen. Dank je wel Arjen voor de prachtige inzichten en begeleiding.

ELSIE FRANKEN

‘Elke keer een stukje van jezelf herboren, vernieuwd en getransformeerd’

Tijdens elk weekend wordt op een prettige, liefdevolle en doortastende wijze een stukje van jezelf herboren, vernieuwd en getransformeerd. Deze veranderingen vinden plaats op het lichamelijke, emotionele en spirituele niveau. Na elk weekend ga je naar huis met een voldaan gevoel waarin een creatieve aanzet (impuls) aanwezig is. De samenstelling en de organisatie van de twee dagen zitten goed in elkaar.

FEMKE WIKKERMAN

‘Het is een APK-keuring voor mijn lichaam. Zeer de moeite waard’

Ik ben blij dat ik gekozen heb voor de Verdieping. Ik vind de opbouw van de workshop professioneel en overzichtelijk door elke chakra te behandelen. Het geeft mij het gevoel een soort APK-keuring voor mijn lichaam te doen. Je leert jezelf, wie je werkelijk bent vanuit de Bron steeds beter te kennen, wat een fantastisch gevoel geeft. Arjen doet het goed, professioneel en met verdieping. Kortom zeer de moeite waard.

MONIQUE KLEIJ

‘Een jaar op reis om de prachtigste ontdekkingen te doen’

Het mooie van de Verdieping vind ik de onderwerpen die aan bod komen en de verbreding en verdieping ervan. Samen met Arjen en een groep mensen een jaar op reis om de prachtigste ontdekkingen te doen. Arjen was daarbij een liefdevolle en leerzame reisleider. Het heeft mij veel levensplezier en prachtig contact met de bron gegeven. Wat is dat mooi en wat mag je daarmee veel mooie dingen voor jezelf en anderen creëren. Alles is één, wij zijn alles.

PANDORA

‘Veel doorstroming van energie.’

Mij heeft de workshop veel doorstroming van energie gegeven (is inmiddels niet meer zo sterk, maar ik weet nu dat het kan), inzicht hoe ik zelf mijn blokkades kan opruimen en kan zorgen dat ik geen nieuwe kan ontwikkelen. Wat zo fijn is dat je er zelf mee aan de slag kan.

LINDA

‘Simpele èn doeltreffende manier.’

Toen bij mij borstkanker werd geconstateerd, schrok ik enorm …! Omdat ik geloof dat ziekten een emotionele oorsprong hebben, was het voor mij die dacht zichzelf vrij goed te kennen, een schok, er moesten dus onderliggende lagen zijn, die ik niet had gezien, hoe kon dat….? Ik was toch altijd ‘op zoek’, stond open voor spirituele ontwikkeling, heb een onderzoekende,scherpe geest, doorvoelde mijn emoties…..dàcht ik….

Door de Innerlijke Bevrijding (het boek, 3 sessies bij Arjen en verder zelf) ging ik het ego begrijpen en verloor het grotendeels zijn invloed. De invloed van het ego….! * zucht * Ik had geen idee hoe meesterlijk illusionair het ego kan zijn.

Via de Innerlijke Bevrijding ben ik op een simpele èn doeltreffende manier letterlijk weer tot mezelf gekomen. Of, zoals beschreven in ‘Een cursus in wonderen’; “Ontkenning van het Zelf heeft illusies tot gevolg, terwijl de correctie van de vergissing tot bevrijding daarvan leidt”.
Ik ervaar de Innerlijke Bevrijding als een echt goede, makkelijke weg naar verlichting – een weg die voortduurt en nu weer zonnig (licht!) is.
“Enlightenment means taking full responsibility for your life” –William Blake.

BO BADEN

‘Het Nederlandse antwoord op ‘The Work”

‘The work’ van de Amerikaanse denk-bevrijdster Byron Katie kent zo langzamerhand iedereen wel, doch wist je dat ‘wij’ in Nederland een minstens zo’n zelfde simpele, diepgaande en zeer effectieve innerlijke Bevrijdings-Pionier in huis hebben? Nee hé? Zal ik het dan onthullen? Okee, luister: Zijn naam is Arjen Slijp. Hij is nog relatief jong, doch gepokt en gemazeld door het (reclame-)leven en alles wat jou en mij in deze turbolente neurosenmaatschappij afhoudt van je eigen gevoel en je eigen kern. Hij woont in Bussum en zijn gave diep verlichtende methode heet sinds een paar jaar ‘De Innerlijke Bevrijding’. En ziet: Ook Arjen ‘moest’, net als Byron Katie, eerst door een heel diep dal (bij hem de ziekte ME) voordat hij een belangrijke en revolutionaire vondst kon doen, die hem niet alleen zelf bevrijdde van al zijn (intense vermoeidheids en andere) kwalen, maar die hem én ons daarnaast OOK een glansrijke methode opleverde, die nu talloze mensen in alle lagen van de bevolking helpt bij de ontknoping, de ontwarring en ja: “de Bevrijding” van hun geklemde en soms ‘bevroren’ Levens.. Ik werk nu zelf (vaak samen met mijn partner) zo’n paar maanden met zijn methode ‘De Innerlijke Bevrijding’ en ik kan niet anders zeggen dat het me in korte tijd inderdaad zeer veel verlichting, bevrijding van innerlijke (emoties) ballast en dat het me extra veel inzichten heeft opgeleverd. Klip en klaar: Deze methode is echt GOUD waard. Het ontwart, het ontknoopt, het verlicht, én het brengt je op verbluffend simpele wijze tot de kern, tot de Bron die in ons allen is. Inderdaad: daar waar Wijsheid woont. En Stilte. En Ontspanning… Diepe diepe, diepe Ontspanning… Enfin-Afijn: Er is een helder boek die je kunt aanschaffen of lenenIk wens je veel Bevrijdend Geluk met deze TIP!

ALICE DIJKSTRA

‘Is dit nu waar ik al die jaren bang voor was?’

Net terug van een sessie ‘innerlijke bevrijding’ in Bussum. Dit is nog eens andere koek! Geen verhalen, analyses of emotionele uitbarstingen, maar enkel voelen wat er te voelen is. Aan de hand van een positief geformuleerde affirmatie stroom je onder begeleiding van Arjen Slijp moeiteloos langs alle trauma’s uit je leven en het enige wat je hoeft te doen, is de energie van de desbetreffende emoties te voelen. Je lichaam doet de rest en transformeert de donkere stukken naar het licht. Helemaal vanzelf! Zonder verder iets eraan te ‘doen’. Is dit nu waar ik al die jaren bang voor was?

SASKIA VAN DER WECK

‘Ik voel me beter dan ooit’

Voor mij was de Innerlijke Bevrijding een ontmoeting met mijn wezenlijke kern. Het geeft me een basis die sinds die sessie niet meer weg is geweest. Ik sta op een andere manier in mijn leven, neem beslissingen die ik nooit voor mogelijk had gehouden en voel me beter dan ooit. De Innerlijke Bevrijding heeft me terug gebracht in het hier en nu en nu hoef ik er nooit meer vandaan. Wat een rust.

CAROLINE VAN DIJK

‘Diepliggende oorzaken komen snel naar boven’

‘Arjen is een integer mens met een aura die als een stofzuiger negatieve energieen opneemt en afvoert zodat zijn werk als personal trainer niet alleen inzichtgevend maar ook energetisch zuiverend werkt. Hij werkt vanuit een visie op het grote geheel waarin iedereen gelijkwaardig is. De diepliggende oorzaken van problemen komen bij hem snel naar boven’.

SASKIA

‘Ik ben onder de indruk ben van deze methode. Een aanrader dus.’

‘Ik heb een heel bijzonder weekend achter de rug. Samen met vijf anderen, onder begeleiding van Arjen Slijp volgde ik een workshop Innerlijke bevrijding.

In de loop van ieder mensenleven wordt naast veel mooie momenten ook een hoop ellende opgeslagen, bij de een meer dan bij de ander, maar toch, je ontkomt er niet aan. Op een gegeven moment is het dan tijd voor een grote schoonmaak.
Onverwerkte emoties laten hun sporen achter, en als je ze lang genoeg ontkent dan kan je lichaam ziek worden. Een overduidelijke aanwijzing dat er iets aan de hand is. Dit hele weblog gaat over de constatering dat mijn lijf aan alle kanten protesteerde en niemand wist wat er aan de hand was.
Zoals velen met mij begon ik bij bezoek aan reguliere artsen. Vage klachten waar niemand wat mee kon. De zoektocht leidde langs Pfeiffer/ CMV, naar een beschadigd bekkenbodemgebied (LS etc.), via extreme stress, naar angst voor Chronisch Vermoeidheids Syndroom (CVS). Op een gegeven moment begreep ik dat de reguliere geneeskunde me niet verder zou helpen, met name omdat er vooral aan symptoombestrijding wordt gedaan. De oorzaak die ten grondslag liggen aan symptomen worden meestal niet bekeken.

Beetje bij beetje kreeg ik een vermoeden dat dingen die je in de loop van je leven meemaakt in je lijf blijven zitten wanneer je er niets mee doet. Heel opvallend vind ik dat aannames die je in een bepaalde situatie maakt je hele leven door kunnen werken. Een klein voorbeeld: na veel zoeken kwam ik erachter dat het overlijden van mijn vader toen ik zes jaar oud was, voor mij leidde tot de kinderlijke aanname dat ik niet de moeite waard was voor mijn vader om te blijven leven.
Ik heb nooit beseft dat dit zo’n doorwerking had. Later zocht ik onbewust situaties/ relaties op waarin ik werd bevestigd in het gevoel dat ik niet de moeite waard was. Ik ben daarin niet bepaald de enige, veel mensen lopen met dit soort onbewuste aannames rond, met alle gevolgen van dien.

Sinds ik met dit weblog begon is er een transformatieproces bezig, een grote schoonmaak. De afgelopen maanden stonden vooral het afscheid van mijn moeder en de ziekte van mijn zusje centraal in mijn veranderde kijk op mijn leven.

Ik volgde enkele lezingen van Arjen over de Innerlijke bevrijding, en zijn methode spreekt mij erg aan door de laagdrempeligheid. Een eenvoudige maar zeer doeltreffende methode om oude blokkades op te ruimen. Op zijn website legt hij de methode duidelijk uit, beter kan ik het niet zeggen. Als voorlopige afronding van mijn genezingsproces en om mijzelf voor te bereiden op een nieuwe toekomst, een nieuw leven, besloot ik mijzelf een workshop cadeau te doen. Deze workshop heb ik gisteren en vandaag gevolgd. Uit ervaring met een eerdere (mini-) sessie bij Arjen weet ik dat er veel losgemaakt wordt en dat dat lang doorwerkt.
Het was een intensief weekend met veel indrukken die nog moeten bezinken. Ik ben erg blij dat ik mijzelf dit cadeau heb gedaan en verwachtingsvol kijk ik uit naar wat ik de komende tijd tegenkom aan veranderingen in mijn houding tegenover het leven, tegenover mijn leven. Ik zal er ongetwijfeld op terugkomen.

Voorlopig wil ik alleen zeggen dat ik onder de indruk ben van deze methode. Een aanrader dus’.

CAROLINE HERMANS

‘Van zware slaappillen af dankzij de Innerlijke Bevrijding’

Mijn naam is Caroline Hermans, 51 jaar en moeder van twee kinderen. Twee jaar geleden kreeg ik last van steeds slechter slapen. Alles liep lekker in mijn leven en daarom begreep ik er niks van. Mijn nachten werden steeds korter; als ik eenmaal wakker was geworden kon ik niet meer inslapen.

Slaappillen op natuurlijke basis hielpen niet. Mijn huisarts schreef mij een slaapmiddel voor. Na een tijdje merkte ik dat ik zonder die pillen niet meer sliep en er dus afhankelijk van was geworden. Er begon een helse periode van steeds meer en zwaardere pillen. Van Oxazepam had er vier per nacht nodig. Dat is de absolute limiet. Mijn huisarts verwees me naar de psychiater. Die zei dat ik een depressie had, maar dat geloofde ik niet. Ik moest me ziek melden op mijn werk, want ik was lichamelijk en mentaal helemaal op.

Ik volgde allerlei therapieën: acupunctuur, hypnose, energetische therapie, cranio-sacraal… Ze hielpen wel wat, maar allemaal tijdelijk. Het niet kunnen slapen voelde voor mij als een blokkade. Ik kon me niet overgeven aan de slaap, stuitte op een muur. Ik was altijd bang om naar bed te gaan, want ik geloofde dat ik toch niet kon slapen. Ook was ik bang voor de gevolgen van mijn slaapprobleem: niet meer kunnen werken, geen moeder en partner meer kunnen zijn, het huishouden verslonsde, mijn sociale leven brandde op.

Op een avond was ik zo totaal uitgeput dat ik nog nauwelijks kon ademen en niet meer wist hoe ik hier uit moest komen. Ik begon aan zelfmoord te denken. Niet omdat ik niet meer wilde leven, maar ik kon gewoon niet meer. Ik kon alleen nog maar aan slapen denken.

Toen las ik het boek van Arjen en ik voelde meteen dat hier de waarheid in zat. Ik volgde een workshop en alles werd helder. De oorzaak van onze problemen moet je niet buiten jezelf (bij je huisarts en andere doktoren) zoeken maar IN JEZELF! Eindelijk viel het kwartje!! Arjen heeft een geweldige methode ontwikkeld om bij deze vaak diepe oorzaken te komen. Het slapen gaat steeds beter. Ik gebruik nog maar een fractie (namelijk een twaalfde) van het slaapmiddel en ook dit bouw ik rustig af. Inmiddels ben ik weer aan het werk en beoefen ik qigong, wat me ook energie geeft. Ik kan weer LEVEN!!

Arjen, bedankt!

EVA

‘Dit was de oplossing die ik zocht’

‘Na mijn scheiding heb ik een moeilijke periode doorgemaakt. Ik raakte emotioneel totaal van de kaart, bleef maar kwaad op mijn ex en voelde mij enorm schuldig naar mijn drie kleine kinderen. Ik voelde mezelf niet in staat ze de nodige liefde en opvoeding te geven laat staan dat ik nog enige vreugde beleefde als ik met ze samen was. Ik wilde dit veranderen, ik wilde mijzelf veranderen en begon aan een zoektocht. Ik ben bij maatschappelijkwerkers geweest, opvoeddeskundigen, heb praatgroepen bijgewoond, heb rationele emotieve therapie gehad, ik liet me masseren bij een massage therapeut en leerde veel over mijzelf. Vooral over die stem in mijn hoofd die altijd maar riep dat ik niet deugde, dingen verkeerd deed en een slechte moeder was. Dat was fijn om te constateren, het probleem was helder, die stem moest duidelijk weg. Maar ik wist helemaal niet hoe. Ik snapte niet waarom het niet veranderde terwijl ik er zoveel aan deed. Toen ik Arjen ontmoette was ik redelijk wanhopig omdat ik dacht dat het nooit zou veranderen. Maar ik heb mij opengesteld voor zijn methode en wist al na de aller eerste keer dat dit de oplossing was die ik zocht. In 5 sessies heb ik met Arjen z’n hulp behoorlijk wat oude emoties opgeruimd en merkte dat de stem verdween en ik weer vertrouwen kreeg. Ik kwam gewoon thuis bij mijzelf. Een tijdje later heb ik een workshop meegedaan om de methode mij nog beter eigen te maken. Er is sindsdien een hoop veranderd, ik ben nu gelukkig en voel me sterk. Ik voel geen enkele rancune meer naar mijn ex, ik kan weer normaal met hem omgaan. En…, ik ben héél goed in staat mijn kinderen een stabiele en liefdevolle thuisbasis te geven waarin we leren en vooruit gaan en waarin we ook weer veel lol hebben! Dank voor dit inzicht, lieve Arjen!’

MIRJAM VAN BIEMEN

‘Een fantastische methode’

‘De Innerlijke Bevrijding is een fantastische methode. Ik heb al veel geprobeerd maar niets is zo sluitend als deze weg. Ik heb vandaag weer een sessie gedaan en voel me positief, energiek, erg helder en dicht bij mijn bron. Ik kan het iedereen aanraden, het is een soort APK, maar dan voor lichaam en geest. Ze zouden het verplicht moeten stellen!’

SOPHIE

‘Nog steeds een heel bevrijdend gevoel’

‘De eerste keer dat ik naar Arjen ging vond ik het best eng. Ik vond het fijn dat ik mijn ogen dicht kon doen. Het voelde snel veilig en Arjen doet je voelen dat elk antwoord dat van jou komt goed is. Wat op komt, komt op en mag er zijn. Hij leidt je door je denken, inzichten en gevoelens heen waardoor je er langzamerhand inzicht in krijgt.
Ik heb hierdoor dingen losgelaten waarvan ik nooit dacht dat ik die los zou laten. Door met Arjen te werken heb ik antwoorden gekregen die ik nodig had en niet zozeer antwoorden die ik wenste of hoopte. Ik kom steeds meer in mijn kracht te staan en word minder afgeleid door mijn denken en mijn omgeving. Dit gaf en geeft nog steeds een heel bevrijdend gevoel. Hierdoor kan ik meer ontspannen in mijn keuzes staan en een nieuw pad opgaan in mijn leven.
Arjen, bedankt en ga door met mensen helpen want dit werkt!’

FRANSISCA

‘Mijn gevoel van eigenwaarde is flink verhoogd’

‘Verleden jaar ben ik gescheiden. Ik ben met mijn twee kinderen bij mijn ex-man weggegaan. Mijn ex is iemand die altijd op alles en iedereen boos is. Dat wilde ik mijn kinderen en mijzelf niet meer aandoen. Vlak na mijn scheiding kwamen er veel emoties bij mij naar boven. De scheiding was pijnlijk geweest. Ik realiseerde me dat ik altijd weinig eigenwaarde heb gehad en dat ik sinds mijn zeventiende altijd met relaties ben bezig geweest. Ik was er afhankelijk van: ik had veel dates, relaties ging aan en weer uit, het hield me altijd bezig. Ik wilde die oude pijn en onbewuste triggers voor eens en voor altijd opruimen.

Het mooie van de Innerlijke Bevrijding vond ik dat de sessies voor mijn gevoel vanzelf gingen. Ik hoefde niets te bedenken. Telkens wees mijn gevoel mij de weg en kwam ik snel bij de angel van de pijn terecht. Tijdens de sessies had ik veel – wat ik noem – ‘dr Phil-momenten’: diepgaande inzichten over mijzelf. Het mooie was dat deze inzichten uit mijzelf kwamen.

Mijn ex man en ik hadden over van alles ruzie. Vooral over geld. Hij wilde me nergens in steunen, zelfs niet in het vinden van een woning voor mij en onze kinderen. Ik was erg boos op en teleurgesteld in hem. Tijdens de Innerlijke Bevrijding heb ik hem vergeven. Vanaf dat moment werd hij vreemd genoeg coöperatiever. Hij werd flexibeler in de omgang met de kinderen, wilde zelfs met hen op vakantie en werd naar mij veel aardiger. We konden zelfs voor het eerst weer samen lachen om bepaalde dingen.

Ook mijn moeder kwam tijdens de sessies vaak bij mij naar boven. Zij was door de oorlog zwaar getraumatiseerd – zij had de bombardementen van Rotterdam meegemaakt –, maar heeft dat nooit kunnen helen en legde haar pijn onbewust bij mij neer. Zij had over alles een oordeel en een mening: zo werd mij geleerd om voor alles te vechten, moest ik vooral de schone schijn naar de buitenwereld omhoog houden en scheiden – zo vond mijn moeder – hoorde niet. Met de Innerlijke Bevrijding heb ik veel overtuigingen en pijn die van mijn moeder afkomstig waren, losgelaten.

In de periode waarin ik de sessies deed, kon ik met mijn kinderen tijdelijk in een huis van een vriendin wonen. Maar daar moest ik per 1 april uit en het lukte maar niet om een huis te vinden waar ik permanent kon wonen. Ik wilde een ruim huis met een tuin, dicht bij school. Maar ik had nauwelijks spaargeld, geen inkomen en mijn ex man en familieleden wilden voor mij niet financieel garant staan. Met de Innerlijke Bevrijding heb ik ervoor gezorgd dat ik ervan overtuigd was dat ik dat huis kon realiseren. Tot twee weken voordat ik mijn huis uit moest was echter alles nog onzeker. Toen belde mijn makelaar mij op en zei dat hij een prima huis voor mij had. Twee-onder-een-kap met tuin, dicht bij school.

Ondertussen was ik met de Innerlijke Bevrijding ook in vrede gekomen met het feit dat mijn vader mij niet steunde. Vlak daarna – toen ik net in mijn nieuwe huis woonde – en hij voor het eerst kwam kijken, zei hij: ‘Dit moet je houden. Ik ga kijken wat de mogelijkheden zijn, zodat je het kunt kopen’.

Door de Innerlijke Bevrijding is mijn gevoel van eigenwaarde flink verhoogd. Nu weet ik dat je nooit een relatie moet aangaan als je een lage eigenwaarde hebt. Als ik nu weer aan een relatie begin, dan doe ik dit vanuit kracht en niet omdat ik zo nodig een man nodig heb’.

INGE

‘De Innerlijke Bevrijding is een bewustwordingsproces geweest’ 

‘Ik zat al een tijd niet lekker in mijn vel. Ik voelde me erg verdrietig en gespannen. Door de ziekte van Crohn had ik weinig energie. Bovendien liep mijn relatie niet goed. Voordat ik met de innerlijke Bevrijding begon, wist ik al dat het voor mij beter was mijn relatie te beëindigen. Maar door die angst durfde ik dat niet.
Het duurde een aantal sessies voordat ik de moed had een punt te zetten achter mijn relatie. Toen ik dit had gedaan, kwamen mijn pijn en patronen nog sterker naar boven. Maar dankzij de innerlijke Bevrijding ben ik hier snel doorheen gegaan. Mijn angst voor alleen zijn is nu echt geheeld.
De sessies van de innerlijke Bevrijding zijn voor mij een bewustwordingsproces geweest, dat mijn levensstijl heeft veranderd. Ik zie nu in dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn leven. Ik neem die verantwoordelijkheid ook. Ik ga niet meer zoveel weg, pak een nieuwe studie op, neem regelmatig rust, ga naar de sauna, eet gezonder, mediteer weer en heb besloten dat ik de komende tijd vrijgezel wil zijn. De symptomen van de ziekte van Crohn zijn sterk verminderd en ik heb veel meer contact met mijn lichaam gekregen, waardoor mijn energie beter stroomt. Daardoor ben ik energieker en sterker dan ooit’.

ARANTA VAN DEN BROEKE

‘Tweede plaats Nederlands kampioenschap snowboarden’

‘Snowboarden is mijn grote passie. Twee jaar geleden verloor ik tijdens een slalomtraining in Snowworld Zoetermeer de controle. Ik viel, botste tegen iemand in de lift en brak mijn schouder. Sinds die val durfde ik niet meer voluit te snowboarden tijdens trainingen, hoe graag ik dat ook wilde. Ik was bang om weer de controle te verliezen. Hierdoor waren de trainingen minder effectief en had ik steeds minder plezier in het boarden. Tijdens een sessie heeft Arjen me doen inzien waar ik nu precies bang voor was. En hij heeft me doen inzien dat ik deze angst een plek kon geven door mijn emoties meer toe te laten. Dit gaf me een enorme rust, en de overtuiging dat ik vertrouwen in mijn eigen kunnen kan hebben. Hierdoor train ik nu weer voluit, en met heel veel plezier. En met resultaat: op het Nederlands kampioenschap snowboarden in Laax stond ik tweemaal op het podium! Een tweede plaats op de slalom en een derde prijs op de reuzenslalom’.

EDITH

‘Een heel goede therapie’

‘Ik vind De Innerlijke Bevrijding een heel goede therapie. Mij heeft het ontzettend goed geholpen. Ik ben erg blij met De Innerlijke Bevrijding. Sindsdien heb ik geen angsten en nare gevoelens meer gehad. Ben lekker rustig van binnen. Echt top’.

MARCO

‘Eindelijk het gereedschap gekregen om te helen’

‘Bij een routinecontrole van de politie ben ik opgepakt vanwege een vermeend delict uit het verleden. In de politiecel kwamen allerlei onverwerkte zaken bij me naar boven die ik beleefde alsof ze net waren gebeurd. Daarna ben ik De Innerlijke Bevrijding gaan doen. Ik was bang dat mijn pijn me in een vrije val zou doen belanden. Maar het tegendeel was waar; al na de eerste sessie van De Innerlijke Bevrijding wist ik dat ik eindelijk het gereedschap had gekregen om te helen. Toen ik na de sessie in de spiegel keek, straalde ik. Mijn ogen lieten zien wie ik werkelijk ben, heel mooi en puur, stralend als een zonnetje.
De Innerlijke Bevrijding is kinderlijk eenvoudig. Met de begeleider voelde ik me als kinderen onder elkaar. Tijdens de sessies heb ik veel oude pijn opgeruimd. Ik heb ontzettend gehuild. Maar ook erg gelachen, vooral om de prachtige, diepgaande inzichten die ik heb gekregen. Ze waren heel zuiver en vertelden iets waar ik eigenlijk niet tegenin kon gaan. Bij sommige inzichten dacht ik ‘dit moet iedereen weten!’. Tijdens De Innerlijke Bevrijding heb ik veel mensen vergeven. Ik heb gemerkt dat van oude negatieve ervaringen de herinnering weliswaar blijft, maar dat door De Innerlijke Bevrijding de pijn erachter is verdwenen. Mijn hele leven heb ik gehoord wat er allemaal mis is met me. Nu kan ik tegen mezelf zeggen dat ik mooi en prima ben zoals ik ben. Ik voel dit ook werkelijk.
De Innerlijke Bevrijding werkt voor iedereen, dat heb ik in de workshop gezien. De pijn was voor alle deelnemers verschillend. De techniek van De Innerlijke Bevrijding was voor iedereen hetzelfde. Ik zag hoe bij alle deelnemers oude pijn loskwam. Mijn ervaring van De Innerlijke Bevrijding was dus niet subjectief. Ik heb gezien dat heling werkelijk mogelijk is.
Ik zou iedereen willen zeggen die voor de keuze staat om De Innerlijke Bevrijding te gaan doen: vraag je zelf af wat je te verliezen hebt. Mijn antwoord: Je hebt alleen maar te winnen. Het voegt altijd iets toe. Het goddelijke bewustzijn ligt voor iedereen klaar’.

MICHAEL

‘Ik ervaar het leven weer met de puurheid van een kind’ 

‘Als we ouder worden, spreken we vaak over hoe zorgeloos we leefden toen we nog kind waren. De workshop ‘De Innerlijke Bevrijding’ stelt je in staat een hand te geven aan de persoon die je toen was, zodat je het leven weer zo puur ervaart als dat je toen deed’.

ELLEN

‘Gevonden wat ik miste’

‘Blij verrast en voldaan ben ik van het weekend teruggekomen, omdat ik er de missende schakel was tegen gekomen. Er was nog een stuk binnen mijn opleiding als natuurgeneeskundig therapeut dat ik miste: naar de kern gaan. En nu mogen ervaren wat ik lang zocht. Ja geweldig.
Ik heb het geheel ervaren als welkom, gastvrij en warm. Ik voelde me erg snel op mijn gemak. Ik voelde sterk jullie eigen open blik naar mensen toe, zonder oordelen, eerlijk, met een open hart. dat maakte dat ik me makkelijk kon geven en dat ik de innerlijke Bevrijding ook zo mooi heb kunnen ervaren. De intensiteit vond ik ook erg mooi, van 9 ‘s morgens tot 6 uur ‘s avonds. Dan bereikt het je echt!
Ik ben echt heel blij dat ik dit gedaan heb, en weer een stukje verder ben gekomen op mijn pad. Dit is een methode die me aanspreekt en een van de methoden waar ik wel in zou willen groeien’.