Meditatie: Je bent niet het lichaam, maar bewustzijn

We zijn geneigd om ons te identificeren met gedachten, emoties, werk, studie, rol in het gezin, nationaliteit, bezit, hobby’s etc. Maar dit is niet wie je bent. Want al deze identificaties kunnen veranderen.

Wie je echt bent, is altijd wie je bent: dat is onveranderlijk.

De grootste troef van het ego is identificatie met het lichaam. Vanuit het perspectief van het ego ben je het lichaam. Het ego gelooft: ‘Als het lichaam ophoudt te bestaat, als ik dood ben, ben ik er niet meer’. En dat maakt angstig.

Maar je bent het lichaam niet. Je bent bewustzijn. Eindeloos bewustzijn waarin het lichaam als ervaring opkomt. Dat moet je niet zo maar geloven of juist verwerpen. Onderzoek voor jezelf of dat inderdaad zo is.

Daarom doe ik in deze video een meditatie waarin je kunt ervaren dat je niet het lichaam bent maar bewustzijn.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *