Roken, gamen, cocaïne, Facebook, suiker, internet, xtc, alcohol, wiet…
Allemaal verslavingen.
Maar ook, verslaafd zijn aan goedkeuring, succes, drama, schuld, mislukking of een slechte relatie.

Een verslaving is een fixatie.
En fixaties kosten je veel.
Namelijk: je vrijheid.
Je móet iets hebben om je goed te voelen.

Weg met alle verslavingen!
De minste kans op succes heb je als je alleen wilskracht gebruikt.
Dat gaat een tijdje goed en dan…
sta je weer te roken op dat feestje.
Of ben je de koektrommel aan het leegeten na die ruzie met je partner.
Met als gevolg: frustratie en teleurstelling.
En waarschijnlijk weer een sigaret of koekje.

In deze video leg ik je uit wat jij kunt doen om je verslaving echt los te laten.
Eerst vertel ik je over hoe de neurotransmitter dopamine met je aan het dollen is. En hoe serotonine wel eens je redder kan zijn.
Deze neurotransmitter helpt je om je goed te voelen zonder iets nodig te hebben buiten jou.

En ik vertel je hoe je jezelf vooraf klaarmaakt om succesvol te kunnen stoppen.
Zonder alleen je wilskracht te gebruiken.